Perempuan dan Hak atas Kesehatan: Mengapa Pencegahan Diabetes Harus Menjadi Prioritas?

Diabetes sering kali baru mendapat perhatian ketika seseorang mulai mengalami gangguan kesehatan. Padahal, penyakit ini dapat berkembang tanpa gejala yang jelas selama bertahun-tahun. Ketika terdeteksi, sebagian penderitanya bahkan sudah mengalami komplikasi. Situasi ini menunjukkan bahwa kesadaran untuk memeriksakan kesehatan sejak dini masih menjadi hal penting yang perlu terus dibangun.

Bagi perempuan, persoalan diabetes memiliki dimensi yang lebih luas. Selain berkaitan dengan kesehatan dirinya sendiri, risiko dan dampak penyakit ini juga dapat menyentuh kesehatan selama kehamilan, keselamatan ibu dan bayi, serta kesejahteraan keluarga. Karena itu, pencegahan diabetes tidak semestinya dipandang hanya sebagai urusan individu, melainkan bagian dari upaya memenuhi hak setiap orang untuk memperoleh kehidupan yang sehat.

Angka yang Mengingatkan Kita

Di Indonesia, diabetes melitus masih menjadi salah satu tantangan kesehatan masyarakat yang perlu mendapat perhatian serius.

Perbedaan tersebut memperlihatkan adanya kesenjangan besar antara hasil pemeriksaan dan jumlah penduduk yang telah mengetahui status kesehatannya melalui diagnosis dokter. Artinya, masih banyak orang yang berpotensi hidup dengan diabetes tanpa menyadarinya.

Data International Diabetes Federation (IDF) juga memperkirakan terdapat sekitar 20,4 juta orang dewasa berusia 20–79 tahun dengan diabetes di Indonesia pada 2024. Angka ini menjadi pengingat bahwa diabetes bukan persoalan kecil dan membutuhkan perhatian bersama.

Mengapa Perempuan Perlu Memberi Perhatian Lebih?

Perempuan menghadapi persoalan kesehatan yang memiliki karakteristik tersendiri sepanjang perjalanan hidupnya. Salah satu yang perlu diperhatikan adalah diabetes selama kehamilan atau diabetes gestasional.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada 14 November 2025 menerbitkan pedoman global mengenai penanganan diabetes selama kehamilan. WHO memperkirakan kondisi diabetes dalam kehamilan memengaruhi sekitar satu dari enam kehamilan atau sekitar 21 juta perempuan setiap tahun di seluruh dunia.

Diabetes yang tidak terkelola dengan baik selama kehamilan dapat meningkatkan risiko komplikasi bagi ibu maupun bayi. Kondisi tersebut antara lain preeklamsia, kelahiran mati, dan komplikasi persalinan. Perempuan yang mengalami diabetes gestasional juga memiliki risiko lebih tinggi mengalami diabetes tipe 2 di kemudian hari.

Karena itu, pemeriksaan kesehatan selama kehamilan, pemantauan kadar gula darah, serta pendampingan tenaga kesehatan tidak boleh dianggap sebagai formalitas. Semua itu merupakan bagian penting dari perlindungan kesehatan ibu dan anak.

Perhatian juga perlu diberikan kepada perempuan yang memasuki usia dewasa dan lanjut usia. Perubahan kondisi tubuh, pola aktivitas, riwayat kesehatan keluarga, serta faktor metabolik dapat memengaruhi risiko diabetes. Pemeriksaan secara berkala membantu seseorang mengetahui kondisi kesehatannya dan mengambil langkah yang tepat.

Pencegahan Tidak Cukup dengan Imbauan

Selama ini, pencegahan diabetes sering dikaitkan dengan anjuran mengurangi konsumsi gula, menjaga pola makan, dan berolahraga. Semua itu memang penting. Namun, persoalannya tidak sesederhana meminta masyarakat mengubah kebiasaan hidup.

Tidak semua perempuan memiliki kesempatan yang sama untuk menjalani pola hidup sehat. Kesibukan bekerja, tanggung jawab mengurus rumah tangga, keterbatasan ekonomi, akses terhadap makanan bergizi, serta fasilitas kesehatan yang belum merata dapat menjadi hambatan nyata.

Tidak sedikit perempuan yang lebih dahulu memprioritaskan kebutuhan keluarga dibandingkan kesehatan dirinya sendiri. Pemeriksaan kesehatan sering ditunda karena kesibukan atau anggapan bahwa selama tidak merasakan keluhan, kondisi tubuh masih baik-baik saja.

Padahal, diabetes tipe 2 dapat berkembang tanpa gejala yang mudah dikenali. Oleh sebab itu, pemeriksaan gula darah sesuai kebutuhan dan faktor risiko perlu menjadi bagian dari kebiasaan menjaga kesehatan.

Pencegahan juga perlu didukung lingkungan yang memungkinkan masyarakat menjalani kehidupan lebih sehat. Ketersediaan pangan bergizi, ruang aktivitas fisik, edukasi kesehatan, serta pelayanan pemeriksaan yang mudah dijangkau merupakan bagian dari tanggung jawab bersama.

Perlu dipahami pula bahwa tidak semua jenis diabetes dapat dicegah. Diabetes tipe 1, misalnya, hingga saat ini belum diketahui cara pencegahannya. Sementara itu, risiko diabetes tipe 2 dapat dikurangi atau ditunda melalui berbagai langkah kesehatan yang tepat.

Kesehatan adalah Hak, Bukan Keistimewaan

Persoalan diabetes juga perlu dilihat dari perspektif hukum dan pemenuhan hak asasi manusia.

Ketentuan tersebut menegaskan bahwa kesehatan bukan sekadar urusan pribadi. Negara memiliki tanggung jawab untuk memastikan masyarakat memperoleh akses terhadap informasi, pencegahan, pemeriksaan, dan pelayanan kesehatan yang layak.

Dalam konteks diabetes, tanggung jawab itu mencakup penguatan deteksi dini, peningkatan kualitas layanan kesehatan primer, ketersediaan obat dan pemeriksaan yang dibutuhkan, serta edukasi yang dapat menjangkau masyarakat hingga tingkat keluarga.

Perempuan, khususnya mereka yang berada dalam kondisi ekonomi dan sosial rentan, perlu memperoleh perhatian yang memadai. Hak atas kesehatan harus dapat dirasakan secara nyata, bukan hanya tertulis dalam peraturan.

Perempuan sebagai Penggerak Kesadaran Keluarga

Perempuan memiliki peran penting dalam membangun kebiasaan hidup sehat di lingkungan keluarga. Namun, peran tersebut tidak boleh dimaknai bahwa tanggung jawab menjaga kesehatan keluarga sepenuhnya dibebankan kepada perempuan.

Perempuan juga berhak memperoleh waktu, perhatian, informasi, dan akses pelayanan kesehatan bagi dirinya sendiri.

Kesadaran menjaga kesehatan sebaiknya tumbuh sebagai tanggung jawab bersama. Suami, anak, keluarga, lingkungan masyarakat, dan pemerintah perlu menciptakan dukungan agar setiap anggota keluarga dapat menjalani kehidupan yang lebih sehat.

Langkah sederhana seperti menjaga pola makan seimbang, melakukan aktivitas fisik secara teratur, menghindari kebiasaan merokok, serta memeriksakan kadar gula darah sesuai anjuran tenaga kesehatan dapat menjadi awal yang berarti.

Bagi perempuan yang sedang hamil atau memiliki faktor risiko diabetes, konsultasi dan pemeriksaan kepada tenaga kesehatan menjadi langkah yang tidak sepatutnya ditunda.

Menjadikan Pencegahan sebagai Gerakan Bersama

Peringatan Hari Diabetes Sedunia setiap 14 November seharusnya tidak berhenti pada penyampaian informasi atau kampanye sesaat. Momentum ini perlu menjadi pengingat bahwa pencegahan, deteksi dini, dan akses terhadap pelayanan kesehatan merupakan kebutuhan yang harus terus diperjuangkan.

Pada 2026, kampanye Hari Diabetes Sedunia yang diusung International Diabetes Federation mengangkat tema “Early Action on Diabetes” atau tindakan dini terhadap diabetes. Pesan ini menekankan pentingnya mengenali risiko, melakukan deteksi lebih awal, serta memastikan setiap orang memperoleh pelayanan dan perawatan yang dibutuhkan.

Bagi Wanita Perhimpunan Sarjana Hukum Indonesia (Wanita PERSAHI), momentum ini menjadi kesempatan untuk mengingatkan bahwa perlindungan perempuan tidak hanya berkaitan dengan persoalan kekerasan, diskriminasi, dan kesetaraan di hadapan hukum. Perlindungan juga mencakup pemenuhan hak atas kesehatan dan kualitas hidup yang layak.

Sebagai organisasi yang sejak 1961 menghimpun sarjana hukum perempuan dan istri sarjana hukum Indonesia, Wanita PERSAHI memiliki ruang untuk turut memperkuat edukasi publik, menyuarakan pentingnya akses kesehatan yang adil, serta mendorong perhatian terhadap kelompok perempuan yang rentan.

Pada akhirnya, menjaga kesehatan bukan sekadar pilihan gaya hidup. Ini merupakan bagian dari hak setiap manusia.

Jangan menunggu sampai tubuh memberikan tanda bahaya. Kenali risikonya, lakukan pemeriksaan, dan mulai langkah pencegahan sejak dini. Sebab, perempuan yang sehat bukan hanya penting bagi keluarganya, tetapi juga merupakan bagian dari fondasi masyarakat dan bangsa yang lebih kuat.